怎么样学会自洽

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归根结底今天的一个题目，题目嘛是如何摆脱焦虑内耗？我觉得很重要的一点，那就是寻找真正的自我，明白我们究竟想要什么样的人生，而不是被别人指挥指画的一个人生。好的，以上就是我总结的5条可以摆脱人生焦虑，实现精神自洽的人生tips。如果你也喜欢我的内容，希望多多关注。打开小铃铛订阅我的频道，那么下次再见，拜拜。